15 Oca 2021

Kategori: Wellness

Wellness

SAĞLIKLI NESİLLER 

Bebeklere ve küçük çocuklara özel organik mamalar üreten ve aynı zamanda dünyanın en büyük organik hammadde işleyicisi Hipp, gelecek nesiller için özel bir hassasiyet gösteriyor. Dünyanın önde gelen organik bebek mamaları ile sağlıklı nesiller yetiştirmeyi hedefleyen Hipp’in hikâyesi 1800’lü yılların sonunda başlıyor. Aile, sekiz çocuğundan…

Wellness

HiPP’ten DOĞAL MİNERALLİ SU 

Suyun hayatımızdaki önemi büyük olup, sağlıklı bir insanın vücudunun temel görevlerini yerine getirebilmesi için günde en az 1,5 litre su tüketmeye ihtiyacı vardır. Düzenli su tüketimi,  insan vücudunda bulunan hücrelerin kendini yenilemesine faydalı olmaktadır… Su, böbrek ve karaciğere bir takım toksinleri atmada yardımcı olmakta ve…

 , Wellness

Aşırı ağrı kesici kullanımı migreni kötüleştirebiliyor 

Toplumda yaygın şekilde görülen migren, tek taraflı, zonklayıcı ve şiddetli ağrı şeklinde kendini gösteriyor. Hastaların ışık ve sesten rahatsız olduğu migren vakalarına, bazen bulantı ve kusma eşlik edebiliyor. Migren, koku veya lodostan, ayrıca peynir ve şarap gibi mayalanmış içecek ve yiyeceklerle tetiklenebiliyor. Tedavisi mümkün olan…

 , Wellness

Kilo Vermede Hiçbir Besin Tek Başına Mucize Yaratmaz 

Baharın gelmesi ve havaların ısınmasıyla beraber mucize yaratması beklenen diyetler, çaylar, karışımlar da tekrar gündeme gelmeye başladı. İçinde ne olduğu bilinmeyen çaylar, detoks suları, bitkisel haplar ve şok diyetlerin sağlık için büyük risk oluşturduğunu hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, “Hiçbir besin, çay, karışım…

 , Wellness

OBEZİTE BİR HASTALIKTIR 

18 Mayıs, Avrupa Obezite Günü… Avrupa Obezite Araştırmaları Derneği (EASO) tarafından ilk defa 2010 yılının Mayıs ayında gerçekleştirilen bu günde obezite ile mücadele konusunda kamu bilinçlendirme çalışmaları yapılıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2016 verilerine göre obezite dünya genelinde 1975’ten bu yana 3 katına çıktı. Dünyada halen…

Wellness

R.O.C.S. GUM BALM BİTKİSEL BALSAM DİŞ MACUNU İLE ÖZGÜRCE GÜLÜMSE… 

Sağlıklı ve güzel görünen dişler için diş etlerine mutlaka özen göstermek gerekiyor. Dişlerinizdeki yemek artıklarını ve bakteri plağını yeterince iyi temizlemediğinizde diş etlerinizde kızarıklığa, şişmeye ve kanamaya yol açabiliyor. Bu belirtiler, diş eti iltihabının habercisi olarak öne çıkıyor. Önlem alınmadığı takdirde ise dişlerde sallanmaya ve…

 , Wellness

Uykunuzu alamıyorsanız sebebi burnunuz olabilir 

Burun; yüzümüzün ortasında hem fonksiyonel, hem de estetik olarak önemli bir yerdedir. Genetik etkenler veya çocuklukta geçirilen fark edilemeyen ya da önemsenmeyen travmalar sebebiyle burun iç duvarında eğrilik düzeltilmesi operasyonu; en çok yapılan kulak burun boğaz ameliyatlarının başında geliyor. Burnunuzdan nefes alamadığınızı hissediyor, burun ameliyatı…

 , Wellness

YANLIŞ TIRNAK KESİMİ BATMAYA YOL AÇIYOR 

Tırnağın dış köşelerinin tırnak yanındaki doku içine gömülmesi ile ortaya çıkan “tırnak batması”, genelde ayak başparmağında görülüyor. Tırnak batması ileri derecede olan hastalarda ayakkabı giymekte zorlanma, çorapların sık sık kirlenmesi, iltihap ve apse gibi sorunlar görülebiliyor. Erken evrede kendiliğinden tedavi edilebilen hastalık, şiddetli ağrı ile…

Wellness

Bu egzersizlerle sağlıklı yaşlanmak mümkün! 

Birçoğumuz, yaş alma sürecinde aktivite ihtiyacımızın azaldığını düşünürüz. Oysa araştırmalar yaş aldığımız dönemlerde sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmemizin, kas kaybı ve kemik yoğunluğunda azalma ve eklem rahatsızlıkları gibi sorunlarla başa çıkabilmemiz adına önemli olduğunu ortaya koyuyor. Herbalife Nutrition Global Sporcu Performansı ve Fitness Eğitimlerinden…

Wellness

BİR AVUÇ DUTUN 9 FAYDASI 

Hem lezzetli hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise yüzde 20’sini karşılıyor. İçeriğindeki C, A ve K vitaminleri, beta karoten, alfa karoten, lif, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve yüksek antioksidanlar sayesinde kanserden kalp…